Daha fit ve sağlıklı olma yolunda bir adım daha atmaya ne dersin?
Günde 15 dakika ayırarak her yerde yoga egzersiz rutinini yaratabilirsin. Her seviyeye uygun onlarca egzersizden birini seçip hemen başla!
Sesli yönlendirmeli video egzersizler
Seni adım adım yönlendirir, motivasyonunu arttırır. Yüksek kaliteli ses ve video ile ister telefonunda ister Apple TV ile salonunda egzersizleri deneyimleyebilirsin.
Her hafta yeni egzersizler
Her hafta, yoga rutinine ekleyebileceğin yeni egzersizleri senin için ekliyoruz."
İlerlemeni takip et
Egzersizlerde yaktığın kalorileri gün gün takip et. Değişimini hem fiziksel, hem de zihinsel olarak hisset.
